Yere Düşmek Nasıl Hissettirir?
Yere düştüğünde hissettiklerin; acılar, sızıntılar ve ağrılardır. Kendini kanlar içinde bulabilirsin. Bu sadece bir his değil, öyle de olur zaten. Ama sonrasında ne olur? Yerden usulca kalkarsın, içinden “oflar puflar” çekerek yoluna devam edersin. Peki, bu süreçte ne oldu? Düştün, kalktın ve yürüdün. Her şey bir an içinde oldu ve geçti. Artık daha dikkatli ve tedbirlisin. Acıların ve pişmanlıkların kaldı, ama bu da zamanla geçer.
Kötü Bir Durumla Karşılaştığında Ne Yaparsın?
Başına bir şey geldiğinde ya da kötü zamanlar yaşadığında, o modda kalıp kendini iyice içine mi çekersin, yoksa bir an durup durumu düzeltmeye mi çalışırsın? Çoğumuzun seçimi, o durumu kendimize dert etmek, kafamıza takmak ve sorgulamaktır. Ama bu gerçekten gerekli mi? Bazı şeyleri oluruna bırakmayı öğrenmeliyiz. Bir şey olduysa elbet çözümü de vardır. Bu durumu dünyanın sonu gibi görmek yerine, daha hızlı bir şekilde çözüm odaklı olmaya çalışmak daha iyi olmaz mıydı?
Acıları ve Stresi Nasıl Yönetmeliyiz?
Bu tür durumlarda ağlamak, öfke patlamaları yaşamak veya kendimize zarar vermek gibi tepkilerde bulunmak gereksizdir. Ancak, bu duyguları yaşamak doğal da olabilir. Ağlamak, insanı ezik ya da çaresiz yapmaz. Aksine, bu bir rahatlama biçimidir. Yaşadığımız sürece, karşılaşabileceğimiz sayısız olay vardır ve bunlara hazır olmak gerekir. Hayat bize sürpriz yapmayı sever; biz de bu sürprizlere karşı hazırlıklı olmalıyız.
Kaderimiz ve Dertlerimiz
Herkesin bir derdi, bir hikayesi vardır; herkesin kendine göre bir kader yazısı vardır. Bu hayatta ne olursa olsun ayakta durmaya çalışıyoruz. “Her ne olursa olsun, hem ayakta hem de hayatta kalmaya çalışıyoruz” çünkü kalmak zorundayız. En büyük derdin kendimizde olduğunu düşünsek bile, bizden daha büyük dertleri olan insanlar olduğunu unutmamalıyız. Bu, yaşamak ve şükretmek için mükemmel bir sebep.
Hayatı Akışına Bırakmak
Hepimiz bu hayatta düşeceğiz, kalkacağız ve devam edeceğiz. Neden düştüğümüzü ders alarak sorgulayacağız ve daha tedbirli olacağız. Hayatı akışına bırakmalı ve kendimizi kasmadan yaşamalıyız.
Önemli Yerler
- Acılar, sızıntılar ve ağrılar
- Kanlar içinde hissetmek
- Yerden usulca kalkmak ve yoluna devam etmek
- Düştün, kalktın ve yürüdün
- Daha dikkatli ve tedbirlisin
- O modda kalmak veya durumu düzeltmeye çalışmak
- O durumu kendimize dert etmek, kafamıza takmak ve sorgulamak
- Bazı şeyleri oluruna bırakmayı öğrenmek
- Dünyanın sonu gibi görmek yerine çözüm odaklı olmak
- Ağlamak, öfke patlamaları yaşamak veya kendimize zarar vermek
- Ağlamak, insanı ezik ya da çaresiz yapmaz
- Rahatlama biçimi
- Bunlara hazır olmak
- Hayat bize sürpriz yapmayı sever
- Herkesin bir derdi, herkesin kendine göre bir kader yazısı
- Ayakta durmaya çalışmak
- “Her ne olursa olsun, hem ayakta hem de hayatta kalmaya çalışıyoruz”
- Kalmak zorundayız
- Bizden daha büyük dertleri olan insanlar
- Yaşamak ve şükretmek için mükemmel bir sebep
- Hepimiz düşeceğiz, kalkacağız ve devam edeceğiz
- Ders alarak sorgulamak ve daha tedbirli olmak
- Hayatı akışına bırakmak ve kendimizi kasmadan yaşamak
